Lost

¡Hola a todas! Sí, definitivamente he estado perdida, pero es que, además, he comenzado a ver la serie. ¿Alguna seguidora? Pues no me contéis el final, que estoy en mitad de la primera temporada :P 

Llevo ya un tiempo muy contenta. ¿Por qué? Pues de verdad, ni idea. Habrá sido simplemente un cambio de actitud. No he adelgazado, sigo estudiando, pero "contenta como la pimienta". No creo que existan "gordas felices", es más, nunca me ha gustado escuchar eso de "sí, estoy gorda pero feliz". ¿No os parece una frase contradictoria? O bien se refiere al hecho de que es feliz pese a estar gorda, dando por hecho que estar gorda implica necesariamente ser desgraciada, o bien quiere decir que siendo delgada sería desgraciada por el sacrificio que le supondría...

Pues bien, lo cierto es que hay "personas felices", algunas son gordas, otras delgadas, las hay altas, bajas, morenas, calvas, con granos, con narices feas, con una Licenciatura o que trabajan en un supermercado (incluso licenciados que trabajan en supermercados). Obviamente las circunstancias pueden ser más o menos favorables, pero lo determinante es la "actitud". Lo que para alguien supone un problema inconmesurable, para otro puede no tener tanta importancia. 

No obstante, y en lo que a los kilos se refiere, no puedo por menos que decir que soy más feliz delgada que gorda. Quitando el tema de la autoestima o del espejo, que es algo totalmente personal, la gordura resta calidad de vida, además de poder tener aparejados problemas de salud. No hay que engañarse, y menos aún resignarse. Los kilos pesan, pero no sólo cuando te subes en la báscula, también cuando sales a pasear, en los tramos de escaleras, por la noche al tumbarte en la cama, al girarte o al levantarte del suelo. También es cierto que yo sólo puedo relacionar la delgadez con el deporte y la gordura con el sedentarismo, porque es así como se ha manifestado en mi vida, pero conozco a bastantes chicas delgadas que no han hecho más ejercicio que el obligatorio en el colegio o instituto. Así que quizá no debería expresarme en términos de "delgadez vs. gordura", sino en términos de salud. Yo nunca he sido una modelo, pero podía hacer dominadas (levantar tu propio peso en una barra), salir a correr sin desfallecer... Vamos, sentir que mi cuerpo podía mantener "mi ritmo".

Ahora bien, también es cierto que la felicidad no tiene un valor máximo absoluto. Siempre hay algo que nos puede hacer "más felices". Me parece que el quid de la cuestión es aceptar que el control que tenemos sobre nuestra vida es relativo y muchas veces se reduce a cómo gestionamos las circunstancias. ¿Hay gordas felices? No, hay personas felices y lo son pese a estar gordas, no llegar a fin de mes, tener algún problemilla de salud o cualquier cosa negativa que se les presente. Obviamente las personas tienen días mejores y peores, pero la felicidad es una "tendencia" no un momento.

Pero tened claro la felicidad no es algo pasivo, no es sólo ver el lado bueno de las cosas, ni pensar que "cuando se cierra una puerta se abre una ventana". Las cosas no son siempre fáciles ni obvias y las personas felices no esperan a que se les abra la ventana, sino que la buscan, ahora bien, con el convencimiento de que la ventana está ahí y está abierta. Y sí, las personas felices sufren desgracias, se les cierran puertas y se quedan encerradas en la habitación, a oscuras. Es un hecho, a las personas buenas les ocurren cosas malas. Pero si la vida no es un destino, sino un viaje, la felicidad es la energía que nos compele a realizarlo. Las personas felices no se dejan arrastrar: si no pueden salir de la habitación, buscan el interruptor de la luz.

¿Eres feliz? ¿Puedes ser más feliz? Démosle forma a nuestra felicidad. Cambia cada aspecto de tu vida que no te gusta y depende de ti.