Un "empujoncito"

El viernes empecé con Naturhouse. No, no cobro por la publicidad, es que hace unos años seguí un régimen y me quedé genial. Sí, engordé, pero no puedo hablar de "efecto rebote" como si los kilos se hubieran apoderado de mí sin razón, demasiado delgada estoy para la cantidad ingente de comida que me meto entre pecho y espalda...

Bastó irme de viaje para adelgazar 6 kilos en 2 semanas. ¿Magia? No, se me fue la ansiedad. Creo que es el alejarme de casa y de la rutina. El caso es que el efecto del viaje no duró casi nada y en una semana y media volví a sentir que un monstruo rugía en mi interior... En menos de un mes he recuperado todo el peso y sigo sumando. Como así no se puede vivir y cualquier atisbo de fuerza de voluntad parece ser un simple espejismo, el viernes, sin pensarlo mucho y con la energía de la decisión recién tomada mi madre y yo nos plantamos en Naturhouse.

Si alguien no conoce sus "métodos" os lo resumo: una dieta básica con restricción de hidratos de carbono (sólo por la mañana y con moderación), que incorpora fruta sólo a media mañana y en la merienda, y que se basa en el consumo de proteínas y verduras, reforzada con complementos según tus necesidades en forma de viales, pastilla y fibra. ¿Cuánto? 77€ las dos. Le pediré la factura a mi madre para saber cuánto es cada cosa, ¿vale? Hay que aclarar que las pastillas duran más de dos semanas, así que es algo que sólo habría que comprar 2 veces al mes. Los viales, en cambio, vienen justos para 7 días.

Sí, ya sé que complementos de este tipo los podemos encontrar hasta en el Mercadona, pero a mí el hecho de tener que ir todas las semanas a pesarme me genera una obligación que me motiva. Y mira, a cada uno lo que le funcione, ¿no?

Le he pedido que no me diga cuánto peso, porque así me desentiendo de ese tema, de forma que sólo os diré cuánto voy bajando. Oye, es que si no cada vez que paso por el cuarto de baño me subo a la báscula y no es cuestión.

A esto hay que sumarle el ejercicio, por supuesto. El viernes ya empezamos a caminar. Estamos saliendo a eso de las 6'15 de la mañana y nos damos un "paseo" de 10 km. A mitad de camino nos paramos en un gimnasio al aire libre y hacemos un poco de ejercicio anaeróbico...

¿Algo bueno de este régimen? No hay cantidades. Bueno, te dicen que de fruta comas 2 piezas, pero la verdad es que está bien. El hecho de poder comer hasta reventar viene de maravilla al principio porque te ayuda a vencer la ansiedad... Que te entra el gusanillo por la noche, pues cena pechuga a la plancha hasta hartarte.

Pues nada, el sábado os cuento cómo ha ido la cosa...