Peso: - 1'3 kg (increíble)
Día 2
Cuenta atrás: 16
Pasado mañana me toca "balance", vamos, mirar lo que he adelgazado en estos 15 últimos días y resulta que peso exactamente lo mismo que el 26 de mayo... ¡Por Dios! ¡Qué kilo más coñazo! Bueno, casi me he quitado 8 kilos en un mes y medio, que no está mal, y si no hubiera empezado la dieta seguro que habría seguido engordando, así que no puedo estar triste.
Anoche os conté lo del partido de baloncesto, ¿os acordáis? Pues en caliente estaba de maravilla, pero una vez me duché y se me relajaron los músculos... ¡Tendríais que haberme visto caminando! Robocop una tontería a mi lado. Y cuando me eché en la cama fue peor: no había ninguna postura en la que estuviera cómoda. Así que he dormido fatal. Esta mañana, al levantarme, he hecho lo que debería haber hecho anoche: subirme en la plataforma basculante. Mano de santo. Ya no me duele nada. Esa plataforma lo mismo sirve para un roto que para un descosido... En cuanto a la dieta: ya ha pasado lo peor, el primer día. El segundo tiene mejor pinta. Haré 10 días de fase de ataque (proteínas puras) y después seguiré la dieta a rajatabla. Mmmmm... Ahora que lo pienso, ayer empecé a tomar algo que no sé si es compatible con la fase de ataque: extracto de piña y té verde (de Mercadona). Es que no estaba haciendo pis y me pareció buena idea... Bueno, voy a seguir tomándolos porque la cantidad es insignificante y cuando termine, me tomaré los sobrecitos que me quedan de extractos de plantas (también de Mercadona).
Pffff. No tengo claro si hacer ejercicio o no. Bueno, me subo en la elíptica y lo que aguante, así desentumeceré los músculos.
¡Arriba ese ánimo!
____________________________________________
Actualizo el post para deciros que, de los seis compis de trabajo de mi novio que vinieron a jugar a baloncesto, dos han faltado al trabajo hoy... ¡Qué hombres para una guerra! :P
Hola!!! He encontrado tu blog por casualidad y he de decirte que me siento muy identificada contigo, así que a partir de ahora te seguiré a diario. Así que cuentas con todo mi apoyo y animo, y pa'lante, como los de Alicante...
ResponderEliminarEy! Gracias por los ánimos :D
ResponderEliminarEs verdad, las mujeres siempre tenemos que estar listas al pie del cañón y no hay peros que valga, pero hay veces que los hombres..... mmmmm no tanto... jajaja
ResponderEliminarA mi me encanta la elíptica, siento que endurezco mucho y me hace mucho bien.
Lástima que por el momento la tuve que dejar de usar.
Y quedate tranquila, que todo el peso que has perdido, NO ES POCOOO!!!!
Y eso? Has tenido alguna lesión? Yo también noto lo del "endurecimiento"... Jejejejeje No sabía si eran cosas mías. De todas formas, al final no he hecho elípitica: no podía levantar la pierna lo suficiente para subirme a ella. Pero ahora me pondré un ratito, que los músculos se me han ido desentumeciendo a lo largo del día!
ResponderEliminarJo, leeros me ha levantado una mezcla de animo y envidia(sana eh) porque yo la verdad ODIO hacer ejercicio. Si que salgo todos(o casi todos) los dias con una amiga, casi dos horas, he renunciado al ascensor pero no tiene merito porque vivo en el prinero y tampoco lo usaba anes a no ser que viniese cargada, hago los ejercicios que pone al final del libto de Dukan y me impongo jacer aerobic con la wii 20 min un dia a la semana... pero lo odio!!! Y lo hago porque a pesar de haber perdido solo 8 kilos me noto un poco (vale, un mucho) flácida. Intentaré hacer aerobic mas a menudo. Ese será mi proposito ls proximas semanas. Un besazo
ResponderEliminarPues te voy a decir que yo odio hacer ejercicios tipo elíptica o bici estática, es simplemente una obligación que me he impuesto. Estuve saliendo a caminar con una amiga, pero con la elíptica en 30 minutos haces lo mismo que durante 1'5 caminando, así que si no tienes mucho tiempo es más cómodo. Para hacerlo más llevadero me pongo alguna serie (últimamente en inglés, que así el sufrimiento es doble :P). Pero me encantan los deportes de equipo, sobretodo el baloncesto. Para mí no sería sacrificio ir 5 días a la semana a jugar...
ResponderEliminarPor cierto, no tengo la wii, pero sí la kinect y quiero comprar algún juego de baile :D