Sacando conclusiones

Peso: - 0'4 kg

¿Os había mencionado que llevo dos noches teniendo unos sueños muy agitados? No sé si podrían considerarse pesadillas, pero no me dejan descansar: por la mañana me levanto agotada, con dolor muscular y de cabeza, me despierto muchísimas veces por la noche y hablo. Estas dos noches han coincidido con la ingesta del "Plan Diet 1", que contiene guaraná. No creo que sea muy recomendable para personas propensas a desarreglos de sueño tomar guaraná por la noche, la verdad, así que lo concentraré en la mañana y el medio día. Mañana os contaré si noto alguna mejora.

Hoy voy a comer pollo a medio día. ¿Por qué? Pues porque viene a comer a casa una de mis primas. Eso sí, prescindiré de cualquier acompañamiento que prepare para ella. Eso sí, mañana voy a darle un empujón a esto, me pasaré el día a batidos de proteínas. Me doy cuenta, ahora que los nombro, que no os he contado nada sobre ellos. Los adquiero en tiendas especializadas (con dependientes siempre guapísimos que suelen ser muy simpáticos y que te aconsejan sobre los sabores) y he optado por las de suero de leche (whey). Os dejo el enlace a una entrada de un blog que lo explica de forma muy sencilla.

La verdad es que no tengo mucho que contar. Nos vemos por aquí.