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miércoles, 4 de mayo de 2011

¿Un día a batidos de proteínas?

Peso: - 0'3 kg                                                                                                                                  Día 2

Mi propósito para hoy es hacer 15 minutos en la elíptica (si me encuentro bien, continuaré hasta los 30) y pasarme el día a batido de proteínas, a excepción del yogurt con salvado de avena, que me viene de maravilla. Además, querría poner un poco de "orden en mi vida": limpiar los cuartos de baño y la cocina, aspirar y fregar el suelo, quitar el polvo y, sobretodo, ordenar mi mesa. Espero haberme recuperado totalmente del resfriado/gripe/virus (anoche y esta mañana seguía con un poco de fiebre) para mañana y quiero poder levantarme temprano para hacer ejercicio. 

Me gustaría modificar más hábitos durante este tiempo a parte del de la comida. Necesito ser una persona más ordenada y sistemática, necesito un horario, una rutina. Pero es que es tan aburrido... 

Ahora mismo no soy la persona que era antes, lo noto, me he convertido en alguien a quien le cuesta hacer las cosas (sobretodo físicas, claro). Nunca tengo ganas de salir y me he vuelto "dejada". Sé, por experiencia, que cuando adelgazas cambian muchísimas cosas: te sientes más ágil, animada, alegre y extrovertida. Pero quiero que me actitud vaya cambiando desde ya.

Arreglo la casa y os sigo contando. Me pregunto si alguien leerá todo esto...

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